cryptoxanthin是什么 cryptoxanthin的翻译

Cryptoxanthin是一种营养素，也是一种天然的抗氧化剂。它可以帮助人体抵御自由基的侵害，保护细胞免受环境染物的伤害，并有助于降低心血管疾病的风险。

1. 组成：Cryptoxanthin是一种多酚类化合物，主要由β-cryptoxanthin、α-cryptoxanthin和zeaxanthin三种组分组成。

2. 功效：Cryptoxanthin对人体有很多好处，它可以帮助人体抵御自由基的侵害，保护细胞免受环境染物的伤害，并有助于降低心血管疾病的风险。此外，它还可以帮助减少皮肤老化，改善眼睛的视力，促进骨骼健康，预防癌症，抗炎症，抗氧化，抗衰老等。

3. 来源：Cryptoxanthin主要存在于柑橘类水果中，如橙子、柠檬、柚子、芒果、桔子等，也可以从蔬菜中获得，如胡萝卜、西兰花、芹菜、菠菜等。

4. 代码示例：

// 计算Cryptoxanthin的总量

float totalCryptoxanthin = 0;

for (int i=0;i

totalCryptoxanthin += fruits[i].getCryptoxanthin();

}

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